Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 84,24g | Węglo: 119,90g.
Śniadanie: Замороженная Клубника, Победа Шоколад Молочный, Победа Темный Шоколад Почта России, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Сыр Творожный 65%, Творог 14%, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Food Master Молоко 3,1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natige Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Капуста, Костный Бульон. Obiad: Костный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Natige Сметана 20%, Скиф Трейд Багет Французский 300. Przekąski/Inne: Рафинад, Банан, Био Баланс Айран. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|