Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 143,97g | Białk: 88,76g | Węglo: 113,86g.
Śniadanie: Кето будочки, Паштет из куриной печени 100г порция, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Курица тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Obiad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чизкейк мохито, Зеленый Лук, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Кето творожные сырки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Грудинка Свиная Жареная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Przekąski/Inne: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|