Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 42,98g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Ермолино Колбаса Вареная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Тушеные овощи с филе курочки, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис. Przekąski/Inne: Конфета, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|