|
Äntligen lite neråt på vågen igen 🥳
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 86,00g | Węglo: 33,07g.
Śniadanie: Allévo VLCD Shake Chocolate. Lunch: Lätta Smör, ICA Rostbiff, Ägg (Hela), Arla Keso Naturell 4%. Obiad: Blomkål, Tuulakyckling. Przekąski/Inne: Lindt 90% Cocoa . więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Garmin - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sol-Angelica
|