Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 177,41g | Węglo: 118,67g.
Śniadanie: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan. Obiad: Sopa de Fideos Instantánea, Tomates, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pan. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, MyProtein Tortitas Proteicas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|