Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 83,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 104,49g | Białk: 169,26g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гренни Смит, Здрава Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Био Баланс Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины, Замороженная Вишня. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|