|
Не знаю,будет ли кто-то читать,но буду выставлять для себя 😅 Буду пробовать правильно питаться и начать заниматься Цель сбросить 8кг
|
1419 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 41,84g | Węglo: 208,28g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Цукини, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Konti Супер Контик Шоколадный. Przekąski/Inne: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Красное Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alna.gromova2005
|