Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 93,20g | Węglo: 23,84g.
Śniadanie: Morangos, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Kafta, Coração de Frango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|