|
За год разных попыток к выходу на работу я смогла похудеть до 68 кг. Вес колебался в диапазоне 69-71 кг, но я в нём оставалась стабильно, ничего не предпринимая в питании, но при этом мне было некомфортно, я хотела худеть дальше. Во вторую беременность я следила за питанием, придерживалась активного образа жизни, но тем не менее снова на роды шла в весе 83 кг. После родов вес шёл вниз до 71 кг, и я снова расслабилась, а потом бахнула жёсткая депрессия, в которой я проторчала около полугода, запустила себя и ожирела до 81 кг. Это был самый большой вес вне беременности. С ужасом я понимала, что дальше так нельзя. Снова бралась худеть. Удалось на контроле питания и грядках скинуть до 74 кг. И снова депрессия, проблемы в отношениях с мужем(из-за моего веса), и я возвращаюсь к злосчастным 80 кг. Снова попытки и я опять худею. Сейчас тупик, у меня нет больше времени экспериментировать с диетами, питанием и режимом. У меня есть 2 месяца до 1 июня, чтобы внешне уменьшиться, дать себе уверенности в себе, повысить самооценку, наладить отношения с супругом. Я хочу привести себя в порядок. Здесь буду делиться своими эмоциями и ощущениями, как в дневнике.
|