Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dridite
Dziennik
05 kwi 23
Dziennik dridite, 05 kwi 23
Profil dridite
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2023:
836 kcal
Tłusz: 37,10g | Białk: 32,44g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie:
Uniagro Amêndoa Laminada, Ovo Mexido, Qualita Banana Prata, Aveia em Flocos, Ecobras Pasta de Tofu Caseira, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Lugen Semente de Chia, Grani Amici Pão de Forma de Inhame.
Lunch:
Lentilhas Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Berinjela Refogada, Abobrinha Refogada, Biju Arroz 8 Grãos Integrais.
Przekąski/Inne:
Abacaxi.
więcej...
3999 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏼👏🏼👏🏼
05 kwi 23 przez użytkownika:
lJéssical
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dridite
Zobacz Pełną Historię