Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 117,15g | Węglo: 148,34g.
Śniadanie: Ашан Драники Картофельные, Свитлогорье Творожный Сырок Золотая Ириска с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром, Окское Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Перекресток Семга Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Простоквашино Сметана 20%, Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Перекресток Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Przekąski/Inne: Atlecs Isolate , Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Окей Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|