Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 148,29g | Węglo: 235,44g.
Śniadanie: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Морковь, Красная Фасоль, Белый Рис (Длиннозерный), Томатная Паста, Свинина, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус. Obiad: Свинина Отварная, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дон Густо Спагетти, Капуста, Белые Росы Молоко 2,5%, Соевый Соус, Куриные Голени. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Vitateka Аскорбинка, Першинский Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|