|
От чего сложнее всего избавиться- это живот😩всю жизнь он всегда со мной рядом😁✊ но мы в процессе выстраивания отношений на расстоянии🤣👌🏻
|
1320 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 111,74g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Красная Цена Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Шампиньоны, Экоптица Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Селяночка Гречка Селяночка, Винегрет. Obiad: Fish House Хек Патагонский. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
|
 Komentarze
подскажите,какие методы борьбы используете?) у вас классный результат 🌸
06 kwi 23 przez użytkownika: ekaterina.sil20
|
Результат супер!на сколько ккал питаетесь?
06 kwi 23 przez użytkownika: v20m
|
06 kwi 23 przez użytkownika: lliuboff
|
Спасибо)) на данный момент времени на 1400-1500, но честно сказать в последнее время стало как то тяжело и эту цифру набрать, то в работа то там, и покушать не успеваю и оно не особо всегда хочется, но надо, никому не советую есть меньше 1200 никогда!
06 kwi 23 przez użytkownika: katyasalkova
|
06 kwi 23 przez użytkownika: juliankfi93
|
И у меня живот - проблемная зона.А ещё ушки у себя заметила на бёдрах((((
06 kwi 23 przez użytkownika: Евгения Квашнина
|
У меня такая же проблема.
06 kwi 23 przez użytkownika: zigzag2023
|
06 kwi 23 przez użytkownika: ev_fedorova
|
Так классно живот ушел, это мое проблемное место , я тоже год хожу на джампинг, обожаю, особенно ноги подтянулись и ягодницы. Но несколько месяцев топчусь по весу на одном месте пока…
06 kwi 23 przez użytkownika: Физикс
|
Не отчаивайтесь, у меня тоже долгое время вес стоял на месте, но по замерам видела что объемы уходили, главное терпение!)) а джампинг очень Крутая тема)
06 kwi 23 przez użytkownika: katyasalkova
|
Тоже живот всегда со мной)))
Он уходит в последнюю очередь))
У меня все никак очередь до него не доходит🤣
06 kwi 23 przez użytkownika: fyxy
|
06 kwi 23 przez użytkownika: Admelinaa
|
06 kwi 23 przez użytkownika: vsoshnikova
|
классно! питание и спорт?
06 kwi 23 przez użytkownika: yanatrust
|
Отлично!👍👍👍а со мной всегда жопа и ляхи(((
06 kwi 23 przez użytkownika: მარტა
|
Вот это результат! 😀 круто
06 kwi 23 przez użytkownika: Anna Istrati
|
Здравствуйте, за какое время?результат
12 kwi 23 przez użytkownika: katrinarokican
|
Подписалась. Такая же проблема живот. За какое время похудели?
26 kwi 23 przez użytkownika: Black_Star17
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyasalkova
|