Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3223 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 198,00g | Węglo: 450,52g.
Śniadanie: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Lider Queso Laminado Gauda, Lider Palta Hass, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Lider Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua, Tucapel Arroz. Obiad: Lider Aceite de Maravilla (7g), Lider Atún Lomitos en Agua, Tucapel Arroz. Przekąski/Inne: MuscleTech Platinum Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dareckcerpa
|