Dziennik D lady, 06 kwi 23

Profil D lady | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

um, no. This is the heaviest I have ever been. praying for motivation to get moving and make wiser food choices. premenopause is tough

89,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2023:

891 kcal

Tłusz: 25,65g | Białk: 40,93g | Węglo: 131,47g. Śniadanie: Member's Mark Orange Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Honey , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Lunch: Gala Apples, Chinese Fried Rice. więcej...

2822 kcal

Ćwiczenie: Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

D, this journey is very difficult. Forget the current weight and focus on what you want to weigh. In that you will find strength to meet your goals. I know exactly how you feel but you must forgive yourself for tripping in the road and continue on.

06 kwi 23 przez użytkownika: Nana2nine

thank you.

06 kwi 23 przez użytkownika: D lady


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi D lady

Zobacz Pełną Historię

Dziennik D lady, 06 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi D lady