|
|
866 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 58,15g | Węglo: 102,60g.
Śniadanie: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Banana Nanica, Mamão Papaia. Lunch: Lafit Brigadeiro Branco, Ponkan, Alface Americana, Mostarda Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bolo de Banana e Aveia, Mostarda Refogada, Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Nutren Protein, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Pão Francês, União Adoçante Sucralose, Café. więcej...
|
|
403 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|