Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 44,56g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Pão Francês, Café. Lunch: Nestlé Charge (40g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Prestígio, Alpino Alpino, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Café, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. Przekąski/Inne: Café, Pão de Coco. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|