Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 117,09g | Białk: 48,23g | Węglo: 34,72g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Navitas Naturals Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Президент Сметана 30%, От Фермера Творог 9%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Долмио Томатный Соус Традиционный, Шпинат, Брокколи, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Рыбный Хит Мидии. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Кето Сникерс Светуля. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|