Dziennik temik062005, 07 kwi 23

Profil temik062005 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Сырники с бананом

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2023:

1436 kcal

Tłusz: 45,76g | Białk: 95,70g | Węglo: 171,70g. Śniadanie: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Верный Чиабатта, Еда без Труда Борщ с Курицей. Obiad: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

это они уже приготовленные или нет? расскажите как делаете? после приготовления можно их заморозить?( например я делаю сырники сразу на всю неделю и в морозилку их)

06 kwi 23 przez użytkownika: Анюта@1983

В микроволновке. 1 яйцо, 1 большой банан, творог 5% 150гр. , рисовая мука 35 гр. , всё блендером, по силиконовым формочкам и в микроволновку на 10 мин. получается полноценный завтрак.

07 kwi 23 przez użytkownika: temik062005


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi temik062005

Zobacz Pełną Historię

Dziennik temik062005, 07 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi temik062005