|
This my take on Remington James Protein bomb
|
1662 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 243,57g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Konsyl Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Amino Energy, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Grillo's Pickles Dill Spears, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Cherry, Fage Total 0% Greek Yogurt, Quest Frosted Cookies. więcej...
|
|
2488 kcal
|
Ćwiczenie:
Incline walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
dont know what this is but it looks great!!!
06 kwi 23 przez użytkownika: DAZEY_iz_Well
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|