Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 76,40g | Węglo: 94,24g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, ВкусВилл Сырок с Ванилью. Lunch: Уха, Брокколи. Obiad: Перекресток Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Виноград. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|