Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2015
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 80,26g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Щи. Obiad: Чай, Кетчуп, Гречка, Грабли Мясо по-Французски. Przekąski/Inne: Чай, Плавленный Сыр, Персики, Говядина Постная, Капуста. więcej...
|
|
3200 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|