Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 99,23g | Węglo: 37,63g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Болгарский Перец. Obiad: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|