Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 154,65g | Węglo: 133,90g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Дикси Молоко 1,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bio Баланс Кефирный 0%, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Haas Ванилин, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Корица, Славянские Традиции Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|