Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 224,14g | Węglo: 108,39g.
Lunch: Ayçiçek Yağı, Et Haşlama, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: İçim Laktozsuz Süt , Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yumurta, Reis Basmati Pirinç, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|