Dziennik nataly0708, 07 kwi 23

Первый раз ем лангустины,от креветки отличаются,вкуснее,но что-то хрустит на зубах))) Хотя промыла,сварила,разлядывала.Ну да ладно. Вес шалтай-болтай, но 66,2 это вам не 82,2)))) Была планка 72 кг, но теперь хочу 65.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2023:
747 kcal Tłusz: 34,22g | Białk: 47,76g | Węglo: 64,98g.   Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Реми Салат Харбинский, Клубника, Апельсин, Лангустины. Przekąski/Inne: Пирог с Орехами, Простоквашино Творог 2%. więcej...
1858 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
У них надо кишку вытаскивать, из за нее может быть этот хруст 😅 
07 kwi 23 przez użytkownika: mborzenko88
mborzenko88, да уже поняла😁  
07 kwi 23 przez użytkownika: nataly0708
MaryaKr, спасиобо , учту в следующий раз. А так конечно вкуснее обычной креветки, вкус напоминает краб+ креветка. 
08 kwi 23 przez użytkownika: nataly0708

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nataly0708


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.