Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 83,63g | Węglo: 154,20g.
Śniadanie: コーヒー, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. Lunch: セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 無印良品 牛肉と葱のテールスープ. Obiad: グリコ SUNAO バニラアイス, もずく酢, 無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, たくあん, 紀文 竹笛, きゅうり, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 胸肉マンナン炊込みご飯. Przekąski/Inne: Pasco 超熟食パン, ブルボン チョコビスケット, シャトレーゼ ダックワーズ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|