|
A little yo-yoing at a lower range…this definitely is a marathon and not a sprint! Keeping the big picture in mind.
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 25,00g | Węglo: 122,83g.
Śniadanie: Lay's BBQ Chips, Coffee with Milk. Lunch: Rose Wine, Ketchup , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Skotidakis Feta Cheese, Sweet Potato , Cooked Beets (from Fresh), Primal Kitchen Honey Mustard Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce . Obiad: Chardonnay Wine, Blueberries , Strawberries . Przekąski/Inne: Part Skim Mozzarella Cheese, Ghirardelli Milk Chocolate with Caramel Filling Squares. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|