Dziennik mlkgzm, 07 kwi 23

Yulaf 3yk / yoğurt 4yk/ vişne 44 gr / badem 8 ad / bal 2 çk / kakao 2çk / chia 2 çk / keten tohumu 2 çk

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2023:
1007 kcal Tłusz: 50,12g | Białk: 58,66g | Węglo: 83,25g.   Śniadanie: Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası, Sütaş Ayran. Obiad: Bal, Superfresh Vişne, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Przekąski/Inne: Gün Kurusu, Badem. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
afiyet olsun  
07 kwi 23 przez użytkownika: amineeesrakaratas

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mlkgzm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.