Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 224,92g | Węglo: 179,06g.
Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Kapris, Felix Tomatketchup Stevia, Kålrabbi, Lucullus Sambal Oelek, Rödlök, Felix Chilisås, Lindahls Kvarg, Garant Tonfisk i Vatten, Morötter, Spetskål. Obiad: Grillad Kyckling (utan Skinn), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Slender Chef Spicy Garlic, Lucullus Sambal Oelek, ICA Färska Champinjoner , Frebaco Matvete, Kålrabbi. Przekąski/Inne: Body Science Casein, Gurka, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|