Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 112,40g | Białk: 93,81g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Огурец, Ламбер Сыр Ламбер, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Огурец, Говядина Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер. Obiad: Лента Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сыр с Плесенью, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaq Well. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|