Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 82,15g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: Merci Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом , Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Курага, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом , Куриный Рулет, Теремок Облепиховый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Карп Запеченный, Мамалыга Мамалыга, Брынза. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко, Компот. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|