Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 125,19g | Węglo: 204,34g.
Śniadanie: Магнит Мандарины, Магнит Банан, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Творог для Детей 5%. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкусняев Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|