Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 14,98g | Białk: 19,90g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Future Life Crunch, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Bolognese, Penne. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo fire - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|