Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vijeks
Dziennik
08 kwi 23
Dziennik vijeks, 08 kwi 23
Profil vijeks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
итог дня :
1026 кк
173 кк соженно
7 к шагов
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2023:
1026 kcal
Tłusz: 57,90g | Białk: 18,10g | Węglo: 114,42g.
Obiad:
Чай, Сахар.
Przekąski/Inne:
Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Степ Шоколад Арахис и Карамель.
więcej...
1535 kcal
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
тгк : https://t.me/ghikss0
08 kwi 23 przez użytkownika:
vijeks
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vijeks
Zobacz Pełną Historię