Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 106,44g | Węglo: 178,96g.
Śniadanie: Kusuka Keripik Emping, Cucumber, Fried Rice, L-Men Whey Protein, Fried Egg. Obiad: Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Przekąski/Inne: Lawson Tahu Isi Goreng, Wong Coco Nata de Coco, Honeydew Melon. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|