Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 86,83g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Terung, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Martabak Telur. Obiad: Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel Fuji, Salak, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|