Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 126,54g | Węglo: 169,23g.
Śniadanie: Ванта Булочка с Кунжутом, Магнит Сыр Маасдам, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сметана 15%, Куриное Филе. Lunch: Сметана 15%, Суп с грибами ,соев соусом. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины ПП. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|