Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 77,18g | Węglo: 156,42g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 9%. Obiad: Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Kultlab Protein Pie Черника . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|