Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eva Grey.
Dziennik
09 kwi 23
Dziennik Eva Grey., 09 kwi 23
Profil Eva Grey.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Субботний вечер прошёл отлично 🍷 с зажорами в том числе) и меня осенило! Нашла эту фотографию с прошлого года, кода я приводила тело в порядок без ФС , только на спорте + большое количество овощей.
В общем решила на этой неделе проэксперементировать
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2023:
1720 kcal
Tłusz: 75,05g | Białk: 68,98g | Węglo: 206,11g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком.
Lunch:
Банан, Яблоко, Минеола, Кальве Кетчуп Мексиканский, Овсяное печенье моё, Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
В общем в конце недели будет взвешивание) я оценю результат. На прошлогодней фотке 64-65 кг без регулярного подсчёта калорий и взвешивания еды. Хочу так же 🙏🏼
09 kwi 23 przez użytkownika:
Eva Grey.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eva Grey.
Zobacz Pełną Historię