Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Summrer
Dziennik
09 kwi 23
Dziennik Summrer, 09 kwi 23
Profil Summrer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
97,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2023:
2500 kcal
Tłusz: 78,53g | Białk: 130,43g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie:
Doppelherz Omega-3, Kaffee, Deit Limette, Margarine, Salami, Panifactum Low Carb Brot Fein .
Lunch:
Kulmbacher Edelherb Pils, Pommes Frites, Lauchgemüse, Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Ja! Spätzle, Kartoffelknödel.
Przekąski/Inne:
Erdbeerkuchen.
więcej...
2242 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh Mann ich Pack die 96 net, ärgert mich. :-(
09 kwi 23 przez użytkownika:
Summrer
____und jetzt noch Osterschmaus
09 kwi 23 przez użytkownika:
Summrer
Genießen und danach wieder angreifen 💪💪du schaffst das
09 kwi 23 przez użytkownika:
farina1902
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Summrer
Zobacz Pełną Historię