Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 122,09g | Białk: 174,58g | Węglo: 113,85g.
Śniadanie: Sucuklu Kaşarlı Tost. Obiad: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Fındık Lahmacun, Kuzu Şiş, Mercimek Çorbası, Ciğer Şiş, Kaburga, Adana Kebap. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|