|
106 т.ш. в т.ч. 4*5 кардио 3 тренировки 1:52 гоубокий сон 61,3 min
|
1602 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 108,39g | Węglo: 178,63g.
Śniadanie: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Кокос, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Станция Молочная Творог 1,8%. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный, Бургер Кинг Сандей Клубничный. Obiad: Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Кокос, Спаржа, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Псиллиум, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|