Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 132,91g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли. Lunch: Молоки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Сазан. Obiad: Вафли, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Сазан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, СибХлеб Хлеб Урожайный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хортекс Клубника в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|