Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 102,49g | Węglo: 188,78g.
Śniadanie: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Армянский плов, Rich Персиковый Сок. Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|