Dziennik razor123ray, 10 kwi 23

Profil razor123ray | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023

87,1 kg Do tej pory straciłeś: 22,1 kg. Wciąż do stracenia: 12,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2023:

1039 kcal

Tłusz: 26,60g | Białk: 55,10g | Węglo: 140,00g. Lunch: Tesco Cottage Pie. Obiad: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). więcej...

2259 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 2,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

How are you doing Razor?

10 kwi 23 przez użytkownika: Yasmine15585

Not to clever but nothing that can’t be fixed with a bit of effort how about you are you 👍

10 kwi 23 przez użytkownika: razor123ray

Yeah it’s about having the capacity to do it. Yes I’m good, going weirdly too well lol

10 kwi 23 przez użytkownika: Yasmine15585

I believe if it goes the wrong way you know why but can’t admit it to yourself I know what’s going wrong at moment I’m eating badly just need the drive to do something about it not there yet

10 kwi 23 przez użytkownika: razor123ray

You can do it Razor

10 kwi 23 przez użytkownika: Chessnut64

Thanks chessnut

10 kwi 23 przez użytkownika: razor123ray

Historia Wagi razor123ray

Zobacz Pełną Historię