|
|
836 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 68,75g | Węglo: 82,91g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Rimi Sudyta Lašišų Filė. Lunch: Rimi Tunas, Кукуруза Вареная, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Rimi Tunas, Руккола, Соль, Помидоры Черри, Морковь, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family". Obiad: Огурец (без Кожуры), Уксус (Яблочный), Петрушка, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Красная Фасоль (Консервированная), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Clearspring Organic Tofu, Помидоры Черри, Зеленый Перец. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|