|
Кардио тренировка 240 ккал. Самочувствие отличное!
|
1358 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 90,62g | Węglo: 128,94g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский, Айсберг с карбонатом, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Помидоры Черри, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мясо Дикого Кабана, Лосятина, Банан. Obiad: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Пошехонский, Лента Пампушки с Чесноком. więcej...
|
|
2351 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny i 16 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 3 godziny i 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дурнева
|