Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 101,63g | Węglo: 145,03g.
Śniadanie: Vollmilch, Whey Protein. Lunch: Äpfel, Calzone mit Fleisch und Käse. Obiad: Kürbiskernöl, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Billa Grüne Oliven mit Paprika Gefüllt, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Uncle Ben's Curryreis . Przekąski/Inne: Red Bull Wassermelone . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|