Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 76,91g | Węglo: 36,73g.
Przed Śniadaniem: Арт Лайф Неоколлаген Артро, ВкусВилл Протеин Соевый. Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком. Obiad: Олимп Палтус Холодного Копчения, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Simply Green Смузи с Черной Смородиной и Клубникой, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|